प्राकृतिक आयुर्वेदिक साबुन बनाना Prakrutik ayurvedic sabun banana

साबुन बनाने के लिए विभिन्न प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग किया जाता है:

सामग्री

1. 1 किलोग्राम गोबर पाउडर
2. 1 किलोग्राम मुल्तानी मिट्टी
3. 500 ग्राम गेरू मिट्टी
4. 500 ग्राम मेथी दाने पाउडर
5. 1 किलोग्राम रीठा पाउडर
6. 300 ग्राम नीम पाउडर
7. 100 ग्राम हल्दी
8. 1 किलोग्राम काली मिट्टी
9. 200 ग्राम नारियल तेल
10. 50 ग्राम भीमसैनी कपूर
11. चंदन पाउडर या नागर मोथा (वैकल्पिक)
12. कॉस्मेटिक ग्रेड का ग्वार गम (बाइंडिंग के लिए)
13. पानी/दूध/गौमूत्र/एलोवेरा जूस/गुलाब जल (गूथने के लिए)

*विधि*

1. *सामग्री मिलाना*: गोबर पाउडर, मुल्तानी मिट्टी, गेरू मिट्टी, मेथी दाने पाउडर, रीठा पाउडर, नीम पाउडर, हल्दी, और काली मिट्टी को एक बड़े बर्तन में मिलाएं।
2. *नारियल तेल और भीमसैनी कपूर मिलाना*: नारियल तेल को गरम करें और इसमें भीमसैनी कपूर मिलाएं। इस मिश्रण को ठंडा होने दें।
3. *मिश्रण मिलाना*: ठंडा हुआ नारियल तेल और भीमसैनी कपूर का मिश्रण को सामग्री के मिश्रण में मिलाएं।
4. *चंदन पाउडर या नागर मोथा मिलाना (वैकल्पिक)*: यदि आप चाहते हैं कि आपका साबुन अधिक सुगंधित हो, तो आप चंदन पाउडर या नागर मोथा मिला सकते हैं।
5. *ग्वार गम मिलाना*: कॉस्मेटिक ग्रेड का ग्वार गम मिलाएं ताकि साबुन को बाइंडिंग मिल सके।
6. *गूथना*: पानी/दूध/गौमूत्र/एलोवेरा जूस/गुलाब जल में से किसी एक का उपयोग करके मिश्रण को गूथ लें।
7. *साबुन बनाना*: गूथे हुए मिश्रण को एक साबुन मोल्ड में डालें और इसे सूखने दें।
8. *साबुन को काटना और पैक करना*: साबुन को सूखने के बाद काट लें और इसे पैक करें।

यह साबुन प्राकृतिक और आयुर्वेदिक है, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है।
Prakrutik ayurvedic sabun banana

टिप्पणियाँ

एक टिप्पणी भेजें

इस ब्लॉग से लोकप्रिय पोस्ट

गाजर मूली चुकंदर खाने के फायदे Benefits of eating chukander बेनिफिट्स ऑफ़ ईटिंग चुकंदर

चित्र
चुकंदर खाने के क्या फायदे (Beetroot) खाने के बहुत से शानदार फ़ायदे हैं, क्योंकि यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है। चुकंदर खाने के कुछ प्रमुख फ़ायदे इस प्रकार हैं: नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें और देखें  https://youtube.com/shorts/jpiLfrVD4SI?si=4jCYj5lp-MnmPHig और अधिक जानकारी के लिए आप हमारे व्हाट्सएप चनल से जुड़ सकते हैं  https://whatsapp.com/channel/0029VaArfehIt5rqP6l2Gt3c ❤️ हृदय स्वास्थ्य और रक्तचाप नियंत्रण  * ब्लड प्रेशर कम करता है: चुकंदर में प्राकृतिक रूप से उच्च मात्रा में नाइट्रेट्स पाए जाते हैं। शरीर इन्हें नाइट्रिक ऑक्साइड में बदल देता है, जो रक्त वाहिकाओं को आराम देता है और उन्हें चौड़ा करता है। इससे उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।  * हृदय रोगों का खतरा कम: यह समग्र हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। 💪 प्रदर्शन और ऊर्जा में सुधार  * शारीरिक क्षमता बढ़ाता है: एथलीट अक्सर चुकंदर का जूस पीते हैं क्योंकि यह शरीर को ऑक्सीजन के उपयोग में अधिक कुशल बनाता है। इससे सहनशक्ति (Stamina) बढ़ती है और व्यायाम के दौरान शारीरि...
और पढ़ें

विभिन्न रोगों में मोरिंगा या सहजन का प्रयोग Uses of drumstick in different disease

मोरिंगा या सहजन (Drumstick) को सुपरफूड माना जाता है क्योंकि इसका हर हिस्सा—पत्तियां, फलियां, फूल, बीज और छाल—अनेक पोषक तत्वों और औषधीय गुणों से भरपूर होता है। यह कई बीमारियों में बहुत उपयोगी है। मुख्य पोषक तत्व - ऊर्जा: 37 किलोकैलोरी प्रति 100 ग्राम - प्रोटीन: 2.1 ग्राम - वसा: 0.2 ग्राम - कार्बोहाइड्रेट: 8.53 ग्राम - फाइबर: 3.2 ग्राम - विटामिन C: 141 मिलीग्राम - कैल्शियम: 30 मिलीग्राम - पोटैशियम: 461 मिलीग्राम - आयरन, मैग्नीशियम, जिंक, कॉपर, थायमिन, राइबोफ्लेविन, विटामिन B6, फोलेट, विटामिन E और K भी अच्छी मात्रा में मिलते हैं यहाँ प्रमुख बीमारियाँ जिनमें मोरिंगा लाभ पहुँचाता है, और इसके सेवन के तरीके दिए गए हैं: 1. किन-किन बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं में मोरिंगा काम करता है? मोरिंगा में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी (सूजन-रोधी), एंटी-डायबिटिक और एंटी-कैंसर गुण इसे कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए फायदेमंद बनाते हैं: | बीमारी/समस्या | मोरिंगा के लाभ (कारण) | |---|---| | मधुमेह (Diabetes) | यह ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है और इंसुलिन संवेदनशीलता को बेहतर बनात...
और पढ़ें

मौसमी बुखार के लक्षण और उसे बचाने के उपाय Viral fever mausami bukhar causan

🌿 मौसमी बुखार (Viral Fever) 🌿 आजकल मौसमी बुखार (Viral Fever) तेज़ी से फैल रहा है। यह मौसम बदलने के कारण हर वर्ष आता है और सामान्यतः 5 से 7 दिन तक रहता है। घबराएँ नहीं, यह सामान्य बुखार है जो उचित देखभाल से ठीक हो जाता है। मोरिंगा या सहजन के क्या लाभ है कैसे काम आता है  मोरिंगा या सहजन के क्या लाभ है यह कैसे काम आता है --- ⚠️ लक्षण खांसी, जुकाम, गला खराब होना हल्का या तेज़ बुखार शरीर में थकान, पैर भारी लगना सिर दर्द व बदन दर्द --- 🏠 घरेलू नुस्खे 🌿 तुलसी का काढ़ा 10 तुलसी के पत्ते + 2 लौंग + 2 इलायची + 1 काली मिर्च + 20 मि.मी. कच्ची हल्दी का टुकड़ा + 2 इंच दालचीनी 👉 इन सबको पानी में उबालकर काढ़ा बना लें और दिन में 3 बार गर्म–गर्म पिएं। 🌿 गिलोय का काढ़ा गिलोय की बेल का 1 फुट टुकड़ा लेकर कूट लें। एक गिलास पानी में तब तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए। ठंडा होने पर पिएं। या रोज़ गिलोय के 2 पत्ते धोकर खाएं। --- ⚠️ सावधानियाँ अगर आपको हाई बीपी या पाइल्स है तो अदरक का सेवन न करें। छींकते या खांसते समय नाक पर रुमाल रखें। साफ़-सफ़ाई का ध्यान रखें। पर्याप्त आराम करें। --- 🌼 प्राकृतिक च...
और पढ़ें